松蘿湖（Lake Songluo/Songlo），海拔約1230m，有些人也會將松蘿湖寫成松羅湖，為台灣知名的高山湖泊之一，位於新北市烏來區，位於棲蘭野生動物重要棲息環境，實際上最快進入松蘿湖是從宜蘭縣大同鄉松羅村進去，同時也有南勢溪的水路以及分別從北橫或是烏來進入。松蘿湖的泰雅語名稱為 bsilung Syora，意即松羅村的水池，有一説是松蘿湖因松蘿得名。松蘿湖位處高山雲霧林帶，天氣多變、景觀明媚，有「十七歲少女之湖」的稱號。
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松蘿湖基本資料介紹
松蘿湖所在的盆地位於山谷之中並沒有流出口，湖底地質不利蓄水，平常水源水源只靠谷地四周雨水補充，這也造成乾旱季和秋冬水位變化極大，乾季的松蘿湖很常被戲説為松羅溝，秋冬季很常就是正常水位的松蘿湖則被戲説為松蘿海。松蘿湖山區很常在東北季風下雨，造成一個年度的年底經常會發生沒有空地扎營。高水位期間若沒下雨，水位會在兩周内即流失。松蘿有許多用途，可治療百日咳、黏膜炎、癲癇及水腫等病症。
個人是將水位等級分為松蘿江和松蘿海、松蘿湖、松蘿河、松蘿溝。松蘿江就是所謂的滿水位，完全沒有平地可以扎營的水位；松蘿海就是所謂的高水位，還是有一些有空地可以扎營的水位；松蘿湖就是所謂的普通水位，已經有正常的空地可以扎營的水位；松蘿河就是所謂的松蘿湖流失不少水之後的水位，通常大家去的季節都是這個水位；松蘿溝就是所謂的低水位，只剩下看似溝渠的地方會有水。
要前往松蘿湖的路線選擇有不多，在規劃上，林務局將松蘿湖路線以「松蘿湖山徑」作爲里程指標，抵達拳頭姆山岔路口為5.05k ，為山徑的最高點，抵達這裡代表著松蘿湖即將到達，在這之後都是下坡路段，從松蘿湖登山口開始計算至松蘿湖畔全程5.4k。
松蘿湖周邊路線介紹
一般進入松蘿湖都是經由宜蘭大同鄉松羅村的松蘿湖登山口（24.675756, 121.573229）進出，若松蘿湖要加碼難度，松蘿溪溯源松蘿湖，塔魔巴棲松和南勢溪溯源松蘿湖。
松蘿溪溯源松蘿湖，一般都是走兩天，這路途是一路從松蘿國家步道上溯至拳頭姆岔路口接上傳統路線后，剩下的跟一般松蘿湖行程一樣。
塔魔巴棲松，可經由塔曼山、玫瑰西魔山、巴博庫魯山、棲蘭山四座山脈連稜，最後出松蘿湖，一般都是走四天，這路途中有容易迷路的林相以及沼澤，若事前沒研究好路線，非常容易迷路出狀況。
南勢溪溯源松蘿湖，是夏季溯溪路線，秋天可能也可以試試看，冬季因東北季風水流過大會不適合前往。目前得知的是有的人走三天，只不過這是在有探勘能力的情況下，這路線也需要溯溪，若經驗不足也可能會在過溪期間出狀況。
松蘿湖細部路線介紹
目前進入松蘿湖是從松蘿湖登山口起登，需走2.4k爬升約200m至水龍頭營地，一般都會在這裡休息吃東西，接著走2.7k爬升450m至拳頭姆山岔路口，到達這裡代表松蘿湖快到了，再走0.3k下切100m至松蘿湖畔，隔天再原路返回。
在爬升的部分，登山一般都不會這樣看，不過此數據僅僅是提供各位建議，在心裡有個底，信心才不容易被擊潰，松蘿湖的上上下下路段比起加羅湖多一些，在心理素質上會比較容易受影響。
- 松蘿湖登山口的0k至2k爬升約200m
- 松蘿湖山徑2k至2.4k下切約40m
- 松蘿湖山徑2.4k至2.5k爬升約20m
- 松蘿湖山徑2.5k至2.7k下切約10m
- 松蘿湖山徑2.7k至2.85k爬升約50m
- 松蘿湖山徑2.85k至3k下切約20m
- 松蘿湖山徑3k至3.35k爬升約105m
- 松蘿湖山徑3.35k至3.9k爬升約95m
- 松蘿湖山徑3.9k至4.95k爬升約130m
- 松蘿湖山徑4.95k至5.1k爬升約50m
- 松蘿湖山徑5.1k至5.4k下切約90m
地形的部分，每個區塊都不太一樣
- 松蘿湖登山口的0k至2k為緩坡爬升段
- 松蘿湖山徑2k至2.4k為一般林相下切路段
- 松蘿湖山徑2.4k至2.5k為緩坡為爬升段
- 松蘿湖山徑2.5k至2.7k為下切路段
- 松蘿湖山徑2.7k至2.85k為緩坡爬升段
- 松蘿湖山徑2.85k至3k為下切路段
- 松蘿湖山徑3k至3.35k為陡上坡路段
- 松蘿湖山徑3.35k至3.9k為緩坡爬升段
- 松蘿湖山徑3.9k至4.95k為緩坡爬升段
- 松蘿湖山徑4.95k至5.1k為陡上坡路段
- 松蘿湖山徑5.1k至5.4k為下切路段
↑ 照片來源：網絡 | 松蘿湖高度落差圖
天氣查詢介紹
中央氣象局：風場預報動態
中央氣象局查詢松蘿部落：原鄉部落 | 交通部中央氣象局 (cwb.gov.tw)
Windy查詢松蘿湖（記得切換Meteogram模式）：https://www.windy.com/
颱風天和豪雨特報需隨時注意。
入山申請介紹
若是現場申請，可直接前往大同派出所申請即可，若是網絡申請需在入山前3日至124日前申請，請參考我的文章：
【登山申請 | Hiking Application】台灣警政署多語言申請入山證網站 Taiwan Police Agency Multilingual Application Website for Mountain Entry Permit – 法蘭怎麼玩 (94frank.com)
另外，也可以當天到派出所現場申請：
宜蘭縣政府警察局三星分局大同分駐所
https://goo.gl/maps/vQdUar96L3gpd73UA
山上注意事項
松蘿湖為山林，請再多加注意一些事項：
- 請多加維護環境整潔，勿亂丟垃圾，衛生紙不會自動分解。
- 請將厨餘帶下山，食物在山上不會自動分解。
- 請勿隨意喂食野生動物。
- 步道越來越泥濘，建議穿高筒雨鞋，搭配護踝及兩層羊毛襪使用；穿登山鞋者建議搭配綁腿及雨褲。
- 下過雨的1k-2k和2.5k-3k中間會有一些爛泥巴區很滑。
- 4.7k快到5k之間會有獨木道，請抓住繩子小心通過。
- 上厠所請回避水源，以免污染水源。
- 秋冬上山請務必注意夜間保暖，加羅湖畔非常潮濕。
公共交通事宜
有需要搭乘公共交通者可以參考國光客運來回班次，基本上去程回程只有各一班。
1751、1764、1744、1745
玉蘭站下車走5.5k走1小時到登山口。
停車位事項
停車部分，一律建議停在松蘿湖停車場起到之後的300公尺之間，再靠過去登山口直到本覺寺那會車和回轉都不方便，登山口前附近的空地據我所知是私人土地，為避免產生任何糾紛請勿聼那。
松蘿湖登山口停車場：https://goo.gl/maps/wkS9Whd1Ukx7URwD8
松蘿湖登山口停車場后300公尺：https://goo.gl/maps/pDJSgbPLy9iezroSA
伙食帳篷事項
帳篷伙食的部分，目前得知「梁大霸協作團隊」、「小青蛙協作團隊」、「TGH協作團隊」和「流浪漢工作室」有在山上服務，建議上山前一天和兩天都跟協作團隊確認約定日的狀況，以防萬一彼此沒溝通好、或是對方遺忘或是彼此弄錯日期，自組團當然也可以自行準備餐點上山炊煮。
水源事項
水源便是取自湖，時間足夠還可以去南勢溪取水。
電信訊號部分
目前得知遠傳電信、台灣大哥大和中華電信都有訊號況。
登山口 至 1.5k 有訊號
1.5k 至 3.2k 訊號無
3.2k 至 5.05k 有訊號
5.05k 至 5.3k 訊號無
若在加羅湖需要撥電話求救，可以到5.05k上：
https://goo.gl/maps/4sgpwts3sEyiFKoB6
建議午餐地點
2.4k水龍頭營地
行程中拍照點推薦
我的實際行程紀錄
尚未更新
總結
簡而言之，若是新手剛開始爬山，對於事前準備和行進不太熟悉，真心建議報團跟團。反之，爬山經驗還不錯，甚至是經驗豐富，自組會是很好的選項。
*本篇非商業合作文章
* Non-commercial purpose article
花了很久的時間撰寫這篇文章，希望大家會喜歡。
It took a long time to write this article, I hope you will like it.
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